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鄭家銘的日记, 2018年11月27日

進擊的小鳥胃

查看饮食日历, 2018年11月27日:
3591 千卡 脂肪: 249.47克 | 蛋白质: 215.29克 | 碳水物: 117.54克.   早餐: 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶. 午餐: 炒杏鮑菇, 紫甘藍, 花椰菜, 甜椒, 苦瓜, 金蘭 醬油膏, 豉油/醬油, 植物油. 晚餐: 鯖魚. 小食/其他: 豬肉香腸(煙熏), 豬皮, 台畜 萬巒豬腳, 豬腳, 油飯, 炒韭菜, 韭菜. 更多的......


评论 
大鵬展翅飛翔 
2018年11月27日 会员:: 尼歐NEO
呱哈哈 
2018年11月27日 会员:: 鄭家銘
小樹蛙 你進擊的這餐 輸我昨天的⋯ 而且我昨天吃超多,結果凌晨4點還餓醒⋯ 所以我今早吃2份早餐⋯ 
2018年11月27日 会员:: gulinlin
呱哈 我是小鳥胃嘛XDDD 隊長是隊長(搖動屁屁Ing 
2018年11月27日 会员:: 鄭家銘
一定還有很多沒入鏡的!!! 
2018年11月27日 会员:: mariah6166
小鳥胃偷砍照片 
2018年11月27日 会员:: 尼歐NEO
6166 噫… 被發現了😃 
2018年11月27日 会员:: 鄭家銘
尼歐叔叔 呱哈哈哈… 
2018年11月27日 会员:: 鄭家銘

     
 

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