在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 62.00克.
早餐: Pistachio Nuts, Almonds , Boiled Egg, Coffee. 午餐: Coffee, Coffee, Hummus , Skinless Chicken Breast. 晚餐: Cooked Mussels, Steamed or Boiled Squid, Market Pantry Small Cooked Shrimp, Sea Queen Large Cooked Shrimp, Tomato Soup, Kroger Italian Bread, Orange Juice . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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