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EnJuang的日记, 2018年11月30日


查看饮食日历, 2018年11月30日:
6555 千卡 脂肪: 270.88克 | 蛋白质: 419.41克 | 碳水物: 615.29克.   晚餐: 煙肉, 烏魚子, 義美 冰淇淋餅乾, 烤魚, 蛤蜊/蜆, 巧克力芝士蛋糕, 蝦, 柿子, 曾記 花生麻糬, 依蕾特 可可奶酪, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 炒藕片, Ikea 煙燻鮭魚佐時蔬, 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔), 蘋果醋, 小卷, 清蒸或水煮蝦, 全家 日式茶碗蒸, 爭鮮 鮮蝦手捲, 炒菠菜, Kirkland 紅葡萄柚, 芝士蛋糕, 巧克力海绵蛋糕, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 有皮雞翼(烘烤), 紅鮭魚. 更多的......



     
 

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