31.3%
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60.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 58.90克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 義美 無糖豆漿, NOW 洋車前子粉, 開南杏仁粉, 雞蛋, 細滑花生醬(佳樂美). 午餐: 家樂福 小番茄, 全聯 豬梅花肉, 花椰菜. 晚餐: 萬家香 和風沙拉醬, 經典凱撒醬, 全聯 豬梅花肉, 高麗菜, 藍莓, 菊花肉(豬頰肉), 花枝, 花椰菜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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