在2018年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 80.77克.
早餐: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral, Argal Paté Light. 午餐: Campo Rico Espinacas con Garbanzos. 晚餐: Hacendado Gelatina, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), DIA Nueces Peladas. 小食/其他: Plátano, Café Cortado, Hacendado Gelatina Fresa 0%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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