在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3530 千卡
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脂肪: 138.04克 | 蛋白质: 150.01克 | 碳水物: 423.39克.
晚餐: 高麗菜, 荷包蛋, 雞胸肉, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 小食/其他: 掬水軒 黑糖口糧, 義美 巧克力酥片(原味), enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 台灣百事食品 樂事波樂雞汁味洋芋片, 旺旺 厚燒海苔米果, 義美 煎餅(海苔), 拿坡里 海鮮披薩, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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