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112/76/102
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61.7 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4280 千卡
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脂肪: 246.41克 | 蛋白质: 303.72克 | 碳水物: 211.99克.
早餐: 紅茶, 珍珠奶茶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. 晚餐: 洋蔥, 台畜 培根, 雞胸肉（不吃皮）, 萵苣, 番茄, 酪梨. 小食/其他: 有皮雞翼（烘烤）. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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