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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1122kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 103.78克 | 蛋白质: 99.45克 | 碳水物: 307.19克.
午餐: Egg, 阿舍乾麵 台南乾麵. 晚餐: 全家 高麗菜捲, 台酒 麻油雞麵, 7-11 麻油雞麵線. 小食/其他: 一之鄉 抹茶紅豆甜甜圈, 垂坤 巧克力甜甜圈, 拿鐵(大杯). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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