在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: Plain or Buttermilk Biscuits , Brach's Dark Chocolate Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. 午餐: Coffee, Cooked Eggplant, Cooked Okra, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Orange. 晚餐: Dried Prune, Whiskey, Steamed Rice, Wegmans Indian Curry Chicken. 小食/其他: Toblerone Toblerone Minis. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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评论
Shoot 😢😢 I gained half kg more again 🥺🥺😡😡
2019年01月9日 会员:: urmilashrestha
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