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dawnsue
日记
2019年01月11日
dawnsue的日记, 2019年01月11日
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早餐後
57.1 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
9.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月11日:
1156 千卡
脂肪: 99.46克 | 蛋白质: 39.78克 | 碳水物: 26.06克.
早餐:
매일유업 매일두유 99.89.
午餐:
甜椒, 烚蛋.
晚餐:
脱水豆腐, 金針菇, 泡菜, 五花肉, 紅葉生菜.
小食/其他:
黑麥麵包.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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