在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 86.54克.
早餐: Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Paté de Atún, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Roja, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. 晚餐: Cerveza, Carrefour Queso Curado . 小食/其他: Nueces, Dolce Gusto Cortado, Manzana Roja. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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