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connie820312
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2019年01月16日
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, 2019年01月16日:
1956 千卡
脂肪: 86.33克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 4347.05克.
早餐:
麥片.
午餐:
什錦飯(加肉).
晚餐:
鍋燒意麵.
小食/其他:
花草茶, 瑞士蓮 瑞士蓮巧克力.
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1809 千卡
运动:
看电视 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时.
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