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139/74/109
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62.1 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2347 千卡
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脂肪: 125.31克 | 蛋白质: 179.88克 | 碳水物: 114.32克.
早餐: 義美 無糖黑豆漿, 義美 無糖黑豆漿. 午餐: 綠茶, 白蘿蔔, 金蘭 醬油膏, 爭鮮 山葵, 7-11 茶碗蒸, 爭鮮 蘆筍手卷. 晚餐: 巴馬芝士（切絲狀）, 三文魚, 蠔. 小食/其他: 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治, 秋刀魚, 福義軒 原味機能蛋捲. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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