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體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率25.5%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1119kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4267 千卡
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脂肪: 174.99克 | 蛋白质: 202.34克 | 碳水物: 470.62克.
午餐: 白飯, 沙茶醬, 炒空心菜, 羊肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 海南雞飯, 海帶（加醬油）. 晚餐: 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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