注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
EnJuang
日记
2019年02月12日
EnJuang的日记, 2019年02月12日
EnJuang的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年02月12日:
2675 千卡
脂肪: 94.77克 | 蛋白质: 212.12克 | 碳水物: 236.42克.
早餐:
家家富 葡萄籽口含錠.
午餐:
檜意森活村 蝦米菓.
晚餐:
蘋果(去皮), 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蝦(烤製或烘焙), 蘿蔔糕, 炒雞蛋(整個), 辣椒傑克乾酪 乾酪, 炒杏鮑菇, 洋蔥, 紅鮭魚, 大漢 家常豆腐, 雞胸肉(不吃皮).
小食/其他:
COSTA FRAC 咖啡奶油雙餡夾心餅乾, 福義軒 福椒蘇打餅, 福義軒 無糖餅.
更多的......
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
EnJuang的体重历史
查看完整的历史记录