在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 232.63克 | 碳水物: 202.40克.
早餐: Мёд, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа. 午餐: Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кофе с Сахаром, Сердце Куриное, Братья Караваевы Коул Слоу. 小食/其他: Optimum Nutrition Казеин, Сельдерей, Помидоры Черри, Кольраби. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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