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121/71/122
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63.2 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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6327 千卡
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脂肪: 370.39克 | 蛋白质: 225.87克 | 碳水物: 441.58克.
早餐: 紅茶, Costco 全脂鮮乳, Costco 全脂鮮乳, 7-11 熱美式(中). 午餐: 乾麵, 無糖豆漿, 早安美芝城 總匯三明治, 豉油/醬油, 植物油, 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞蛋（整個）. 晚餐: 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, Pizza Hut 薯星星. 小食/其他: Costco 哈伐第切片乾酪, 吐司麵包. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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