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2019年03月6日
EnJuang的日记, 2019年03月6日
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, 2019年03月6日:
2104 千卡
脂肪: 79.70克 | 蛋白质: 157.29克 | 碳水物: 214.89克.
晚餐:
大漢 嫩豆腐, 南瓜, 櫛瓜, 青花菜, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 番茄, 豆皮, 雞胸肉, 水煮蛋.
小食/其他:
香蕉, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 佳德 鳳黃酥, 綠豆椪, 先麥 芋頭酥, 甜不辣.
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