EnJuang的日记, 2019年03月14日

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3167 千卡

脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 217.63克 | 碳水物: 403.09克. 午餐: 火龍果, Kirkland 冷凍藍莓, 火龍果, 橘子（罐裝或冷凍）, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 水煮蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. 晚餐: 樂事波樂香酥雞腿味洋芋片, 義美巧克力酥片(原味), 雜錦乾果, LAURAS 椰香小饅頭, 華元真魷味, 花生煎餅（義美））餅乾, 綠豆湯, 洋蔥, 雞胸肉（油炸或煎）. 更多的......

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