在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 124.59克.
早餐: Bimbo Pan Blanco, Arla Queso Havarti Light. 午餐: Puleva Leche Desnatada Calcio, Fresas, Huevo Duro, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. 晚餐: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Angulo Queso Fresco de Cabra, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Líquido, Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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