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24.6%
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55.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 91.06克 | 碳水物: 64.79克.
早餐: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋. 午餐: 全家 高麗菜捲, 7-11 義式風味香草烤雞腿. 晚餐: 高麗菜, 豆干, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 小食/其他: 聖女番茄（FDA）, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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