在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 25.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Молоко, Кофе (Эспрессо). 午餐: Зеленый Чай, Rainbow Рапсовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Яичница. 晚餐: Ясо Тофу Натуральный, Суп Мисо. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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