Mina Chen .的日记, 2019年04月7日

青椒烤的有點黃，但口感還是脆脆的😍

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1236 千卡

脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 143.50克. 早餐: 義美無糖黑豆奶, 番茄, 青椒, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓). 午餐: 台糖大豆沙拉油, 番茄炒蛋, 維力蒸煮麵. 晚餐: 萵苣, 杏鲍菇, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 菠菜, 青椒, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 紅洋蔥, 東和纖麗鮪魚. 小食/其他: 苜蓿芽, 小老闆海苔. 更多的......

2781 千卡

运动: 飛輪 - 2 小时和 10 分钟, 休息 - 16 小时和 50 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

9支持者支持

很清淡營養👍👍👍😅😅😅

2019年04月7日会员：: 莊仕優

一定要的，我吃不來你的仙女餐，所以我只好吃營養餐😂😂

2019年04月7日会员：: Mina Chen .


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