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Mina Chen .
日记
2019年04月8日
Mina Chen .的日记, 2019年04月8日
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整個架上只剩一個御飯糰,熱量還不是最高的,運氣不錯😁😁
查看饮食日历
, 2019年04月8日:
1828 千卡
脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 214.46克.
早餐:
義美 無糖黑豆奶, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰.
午餐:
小老闆 海苔, 荷卡廚坊 義大利濃湯麵-泰式酸辣海鮮, 潤餅.
晚餐:
豆苗, 玉米筍, 杏鲍菇, 潤餅, 四季豆.
小食/其他:
小老闆 海苔, 義美 紫菜蘇打餅乾, 義美 鮮蔥蘇打餅乾, Bento 魷魚片.
更多的......
2199 千卡
运动:
腹肌訓練 - 22 分钟, 飛輪 - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
4支持者
支持
评论
開心幸運的星期一早晨👍👍👍😂😂😂
2019年04月7日 会员::
莊仕優
是的😁😁😁
2019年04月7日 会员::
Mina Chen .
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