在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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369 千卡
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脂肪: 23.28克 | 蛋白质: 34.32克 | 碳水物: 4.31克.
早餐: Chicken Liver (Simmered, Cooked), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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