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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1115kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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48.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2886 千卡
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脂肪: 135.73克 | 蛋白质: 184.59克 | 碳水物: 236.11克.
午餐: 炒菠菜, 7-11 御選牛肉乾拌麵, 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. 晚餐: 7-11 麻油雞麵線 (674克), 7-11 藥膳雞湯, 全家 香菇雞燉湯, 7-11 開運香菇雞湯, 全家 鳳梨苦瓜雞湯. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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