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體重49. 7kg
BMI18.7
體脂肪率23.6%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1136kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3125 千卡
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脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 94.63克 | 碳水物: 432.99克.
午餐: 關廟麵, 嫩豆腐, 港式酸辣濃湯, 高麗菜, 雞蛋（整個）. 晚餐: 萊爾富 白玉蘿蔔, 滷蛋, 蔭瓜, 玉筍, 酸辣湯, 全家 白飯. 小食/其他: 金莎 巧克力, Orange Juice, 紫菜蘇打餅. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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