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a0919392028
日记
2019年04月25日
a0919392028的日记, 2019年04月25日
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在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤
最近减少:
26.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月25日:
674 千卡
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 16.98克.
早餐:
雞蛋(整個), 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 青椒, 比薩乳酪絲, 菠菜, 洋蔥.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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