开始日期: 2014年04月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 86 公斤
2024年06月15日	83 公斤	合理的
2024年06月14日	83 公斤	合理的
2024年06月12日	84.3 公斤	合理的
2024年06月10日	85 公斤	合理的
2024年05月8日	84.5 公斤	合理的
2024年05月3日	86.5 公斤	合理的
2024年04月30日	86 公斤	合理的
2024年04月29日	87 公斤	合理的
2024年04月20日	85.7 公斤	合理的
2024年04月19日	85.6 公斤	合理的
2024年04月18日	85.7 公斤	合理的
2024年04月16日	87.3 公斤	合理的
2024年04月13日	85 公斤	合理的
2024年04月10日	85.8 公斤	合理的
2024年04月7日	86.5 公斤	合理的
2024年04月2日	86.8 公斤	合理的
2024年03月15日	84.7 公斤	合理的
2024年02月10日	85 公斤	合理的
2024年02月2日	85.5 公斤	合理的
2024年02月1日	86 公斤	合理的
2024年01月17日	87.8 公斤	合理的
2024年01月15日	88.4 公斤	合理的
2024年01月14日	87.5 公斤	合理的
2024年01月12日	88.6 公斤	合理的
2023年12月27日	86.6 公斤	合理的
2023年11月15日	83.9 公斤	合理的
2023年10月23日	85 公斤	合理的
2023年10月18日	85.6 公斤	合理的
2023年10月13日	85.9 公斤	合理的
2023年10月11日	86.5 公斤	合理的
2023年10月10日	87.5 公斤	合理的
2023年10月9日	88 公斤	合理的
2023年08月8日	81.4 公斤	合理的
2023年04月21日	81.5 公斤	合理的
2023年04月1日	84.2 公斤	合理的
2023年03月24日	81.5 公斤	合理的
2023年02月21日	82 公斤	合理的
2023年02月14日	81.8 公斤	合理的
2023年02月7日	81.7 公斤	合理的
2023年02月2日	82.1 公斤	合理的
2023年01月30日	83.8 公斤	合理的
2022年03月25日	76 公斤	合理的
2022年01月17日	81.5 公斤	合理的
2022年01月4日	80.8 公斤	合理的
2021年12月16日	79.1 公斤	合理的
2021年12月1日	77.4 公斤	合理的
2021年11月29日	80 公斤	合理的
2021年11月25日	78 公斤	合理的
2021年11月24日	78 公斤	合理的
2021年11月18日	77.3 公斤	合理的
2021年11月17日	77.7 公斤	合理的
2021年11月4日	79 公斤	合理的
2021年11月3日	77.9 公斤	合理的
2021年10月28日	77.5 公斤	合理的
2021年10月27日	78 公斤	合理的
2021年10月26日	78.7 公斤	合理的
2021年10月25日	79.3 公斤	合理的
2021年10月19日	79.4 公斤	合理的
2021年10月18日	79 公斤	合理的
2021年10月14日	78.4 公斤	合理的
2021年10月13日	78.8 公斤	合理的
2021年10月7日	77.8 公斤	合理的
2021年10月6日	77.9 公斤	合理的
2021年10月5日	77.9 公斤	合理的
2021年10月4日	78.4 公斤	合理的
2021年09月29日	78.7 公斤	合理的
2021年09月23日	77.3 公斤	合理的
2021年09月22日	77.8 公斤	合理的
2021年09月21日	78 公斤	合理的
2021年09月20日	79.4 公斤	合理的
2021年09月15日	77.5 公斤	合理的
2021年09月13日	78.7 公斤	合理的
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2021年08月31日	77.3 公斤	合理的
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2021年08月27日	76.5 公斤	合理的
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2021年08月23日	77.7 公斤	合理的
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2021年08月5日	75.5 公斤	合理的
2021年08月3日	75.5 公斤	合理的
2021年08月2日	76.5 公斤	合理的
2021年08月1日	76.6 公斤	合理的
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2021年07月22日	75 公斤	合理的
2021年07月20日	76 公斤	合理的
2021年07月19日	76.1 公斤	合理的
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2021年07月14日	75 公斤	合理的
2021年07月13日	76 公斤	合理的
2021年07月11日	75 公斤	合理的
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2021年07月7日	77 公斤	合理的
2021年07月5日	75.8 公斤	合理的
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2021年06月30日	74.8 公斤	合理的
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2021年06月24日	74.5 公斤	合理的
2021年06月23日	74.7 公斤	合理的
2021年06月21日	75.5 公斤	合理的
2021年06月20日	75.9 公斤	合理的
2021年06月19日	75.9 公斤	合理的
2021年06月17日	75.8 公斤	合理的
2021年06月16日	76 公斤	合理的
2021年06月15日	76.4 公斤	合理的
2021年06月14日	76.4 公斤	合理的
2021年06月13日	77.5 公斤	合理的
2021年06月10日	75.8 公斤	合理的
2021年06月8日	75.5 公斤	合理的
2021年06月7日	77.2 公斤	合理的
2021年06月4日	78 公斤	合理的
2021年06月2日	80 公斤	合理的
2021年05月29日	77 公斤	合理的
2021年05月26日	75.9 公斤	合理的
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2021年05月20日	77.4 公斤	合理的
2021年05月18日	78.8 公斤	合理的
2021年05月16日	79.4 公斤	合理的
2021年05月13日	77.9 公斤	合理的
2021年05月9日	79 公斤	合理的
2021年05月8日	78.5 公斤	合理的
2021年05月7日	78.4 公斤	合理的
2021年05月6日	79 公斤	合理的
2021年05月3日	80 公斤	合理的
2021年05月1日	79.5 公斤	合理的
2021年04月30日	80 公斤	合理的
2021年04月29日	79.5 公斤	合理的
2021年04月25日	81 公斤	合理的
2021年04月23日	81.1 公斤	合理的
2021年04月22日	80 公斤	合理的
2021年04月21日	80.2 公斤	合理的
2021年04月20日	79.9 公斤	合理的
2021年04月19日	81.6 公斤	合理的
2021年04月17日	82.3 公斤	合理的
2021年04月13日	79.9 公斤	合理的
2021年04月12日	79.6 公斤	合理的
2021年04月9日	78.5 公斤	合理的
2021年04月7日	79.1 公斤	合理的
2021年04月5日	80 公斤	合理的
2021年04月4日	79.3 公斤	合理的
2021年04月1日	78.5 公斤	合理的
2021年03月29日	79.2 公斤	合理的
2021年03月25日	78.3 公斤	合理的
2021年03月22日	79.4 公斤	合理的
2021年03月19日	78 公斤	合理的
2021年03月15日	78.6 公斤	合理的
2021年03月9日	78 公斤	合理的
2021年03月8日	78.1 公斤	合理的
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2021年02月28日	77.5 公斤	合理的
2021年02月26日	76 公斤	合理的
2021年02月25日	76.3 公斤	合理的
2021年02月24日	76.3 公斤	合理的
2021年02月23日	76.9 公斤	合理的
2021年02月22日	77.1 公斤	合理的
2021年02月19日	77.5 公斤	合理的
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2021年01月22日	78.2 公斤	合理的
2021年01月21日	77.9 公斤	合理的
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2021年01月19日	78.4 公斤	合理的
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2021年01月11日	80 公斤	合理的
2021年01月10日	79.9 公斤	合理的
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2020年12月30日	77 公斤	合理的
2020年12月29日	77.6 公斤	合理的
2020年12月28日	78.7 公斤	合理的
2020年12月24日	77.5 公斤	合理的
2020年12月23日	77.8 公斤	合理的
2020年12月22日	78.5 公斤	合理的
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2020年12月19日	77 公斤	合理的
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2020年12月12日	76.6 公斤	合理的
2020年12月11日	76.7 公斤	合理的
2020年12月7日	77.9 公斤	合理的
2020年12月3日	77.5 公斤	合理的
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2020年12月1日	78.4 公斤	合理的
2020年11月30日	77.7 公斤	合理的
2020年11月29日	77 公斤	合理的
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2020年11月23日	79.8 公斤	合理的
2020年11月22日	78 公斤	合理的
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2020年10月12日	80 公斤	合理的
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2020年09月9日	79.3 公斤	合理的
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2020年08月21日	77 公斤	合理的
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2020年08月9日	74 公斤	合理的
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2020年07月20日	77 公斤	合理的
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2020年07月18日	76.1 公斤	合理的
2020年07月14日	76.9 公斤	合理的
2020年07月13日	76.7 公斤	合理的
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2020年06月28日	78 公斤	合理的
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2020年06月14日	76.3 公斤	合理的
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2020年06月11日	78.1 公斤	合理的
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2020年06月3日	78 公斤	合理的
2020年05月31日	78 公斤	合理的
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2020年05月29日	77.6 公斤	合理的
2020年05月28日	77.5 公斤	合理的
2020年05月24日	78.3 公斤	合理的
2020年05月21日	78.5 公斤	合理的
2020年05月20日	78.9 公斤	合理的
2020年05月19日	78.5 公斤	合理的
2020年05月17日	78.8 公斤	合理的
2020年05月16日	78.6 公斤	合理的
2020年05月15日	78 公斤	合理的
2020年05月11日	77.9 公斤	合理的
2020年05月10日	78.4 公斤	合理的
2020年05月9日	78.8 公斤	合理的
2020年05月7日	78 公斤	合理的
2020年05月5日	77.7 公斤	合理的
2020年05月4日	77.9 公斤	合理的
2020年05月3日	78.1 公斤	合理的
2020年05月2日	78.8 公斤	合理的
2020年05月1日	78.3 公斤	合理的
2020年04月30日	78.3 公斤	合理的
2020年04月29日	78.6 公斤	合理的
2020年04月26日	79.3 公斤	合理的
2020年04月25日	78.2 公斤	合理的
2020年04月24日	78.1 公斤	合理的
2020年04月21日	79.4 公斤	合理的
2020年04月20日	79.7 公斤	合理的
2020年04月19日	80.2 公斤	合理的
2020年04月18日	78.8 公斤	合理的
2020年04月16日	79.5 公斤	合理的
2020年04月14日	79.5 公斤	合理的
2020年04月11日	79.4 公斤	合理的
2020年04月10日	78.8 公斤	合理的
2020年04月9日	79.7 公斤	合理的
2020年04月8日	79.7 公斤	合理的
2020年04月7日	79.5 公斤	合理的
2020年04月6日	80 公斤	合理的
2020年04月5日	79.7 公斤	合理的
2020年04月4日	79.5 公斤	合理的
2020年04月3日	80.1 公斤	合理的
2020年04月2日	80.3 公斤	合理的
2020年04月1日	80.6 公斤	合理的
2020年03月30日	80.2 公斤	合理的
2020年03月29日	80.2 公斤	合理的
2020年03月26日	79.3 公斤	合理的
2020年03月25日	79.6 公斤	合理的
2020年03月24日	79.9 公斤	合理的
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2016年03月12日	85.9 公斤	合理的
2016年03月11日	86 公斤	合理的
2016年03月10日	85.8 公斤	合理的
2016年03月9日	85.7 公斤	合理的
2016年03月8日	86.2 公斤	合理的
2016年03月7日	86.3 公斤	合理的
2016年03月6日	85.9 公斤	合理的
2016年03月5日	85.7 公斤	合理的
2016年03月4日	85.1 公斤	合理的
2016年03月3日	85.1 公斤	合理的
2016年03月2日	85.3 公斤	合理的
2016年03月1日	85.7 公斤	合理的
2016年02月29日	85.9 公斤	合理的
2016年02月28日	85.8 公斤	合理的
2016年02月27日	85.9 公斤	合理的
2016年02月26日	85.9 公斤	合理的
2016年02月25日	85.4 公斤	合理的
2016年02月24日	84.9 公斤	合理的
2016年02月23日	85.3 公斤	合理的
2016年02月22日	85.9 公斤	合理的
2016年02月21日	86.1 公斤	合理的
2016年02月20日	86.2 公斤	合理的
2016年02月19日	86.4 公斤	合理的
2016年02月18日	86.7 公斤	合理的
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2016年02月15日	87.5 公斤	合理的
2016年02月14日	87.3 公斤	合理的
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2016年02月12日	87.5 公斤	合理的
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2016年02月8日	87.3 公斤	合理的
2016年02月7日	87.4 公斤	合理的
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2016年02月3日	88.7 公斤	合理的
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2016年01月30日	87.8 公斤	合理的
2016年01月29日	87.5 公斤	合理的
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2016年01月26日	88.5 公斤	合理的
2016年01月25日	87.9 公斤	合理的
2016年01月24日	88.1 公斤	合理的
2016年01月23日	87.8 公斤	合理的
2016年01月22日	87.1 公斤	合理的
2016年01月21日	86.9 公斤	合理的
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2016年01月19日	87.9 公斤	合理的
2016年01月17日	87 公斤	合理的
2016年01月16日	87.3 公斤	合理的
2016年01月15日	87.1 公斤	合理的
2016年01月14日	87.3 公斤	合理的
2016年01月12日	88.2 公斤	合理的
2016年01月11日	87.7 公斤	合理的
2016年01月10日	87.2 公斤	合理的
2016年01月9日	87.7 公斤	合理的
2016年01月8日	87.5 公斤	合理的
2016年01月7日	87.2 公斤	合理的
2016年01月6日	87.4 公斤	合理的
2016年01月5日	86.7 公斤	合理的
2016年01月4日	86.5 公斤	合理的
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2015年12月31日	86.9 公斤	合理的
2015年12月30日	87.1 公斤	合理的
2015年12月29日	87.5 公斤	合理的
2015年12月28日	87.8 公斤	合理的
2015年12月27日	88.8 公斤	合理的
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2015年12月25日	89.7 公斤	合理的
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2015年12月22日	88.6 公斤	合理的
2015年12月21日	88.5 公斤	合理的
2015年12月20日	89.5 公斤	合理的
2015年12月18日	87.9 公斤	合理的
2015年12月17日	88.5 公斤	合理的
2015年12月16日	88.2 公斤	合理的
2015年12月15日	87.9 公斤	合理的
2015年12月14日	88.6 公斤	合理的
2015年12月13日	89.1 公斤	合理的
2015年12月12日	89.2 公斤	合理的
2015年12月11日	89.6 公斤	合理的
2015年12月10日	89.5 公斤	合理的
2015年12月9日	89.5 公斤	合理的
2015年12月8日	89.4 公斤	合理的
2015年12月7日	90 公斤	合理的
2015年12月6日	90.1 公斤	合理的
2015年12月5日	89.8 公斤	合理的
2015年12月4日	90 公斤	合理的
2015年12月3日	90.2 公斤	合理的
2015年12月2日	89.8 公斤	合理的
2015年12月1日	90.7 公斤	合理的
2015年11月30日	89.1 公斤	合理的
2015年11月29日	89.5 公斤	合理的
2015年11月28日	90.2 公斤	合理的
2015年11月27日	90.1 公斤	合理的
2015年11月26日	90.1 公斤	合理的
2015年11月25日	90.9 公斤	合理的
2015年11月22日	91.9 公斤	合理的
2015年11月20日	93.5 公斤	合理的
2014年04月8日	86 公斤	不选择