注册  |  登录

alena3819的日记, 2019年05月2日


查看饮食日历, 2019年05月2日:
1606 千卡 脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 118.18克 | 碳水物: 134.80克.   早餐: Гематоген, Хлебцы Multi-Grain, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Манго, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мясновъ Шашлык из Говядины, Мистраль Чечевица Красная, Капустный Салат. 晚餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капустный Салат, Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Маасдам, Йогурт Домашний, Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
2037 千卡 运动: 修理 - 6 小时, 板網球 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 40 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alena3819的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。