在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 123.23克 | 碳水物: 111.62克.
早餐: Milbona Batido de Cacao. 午餐: Hacendado Macarrones, Tomate Frito, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Eatlean Queso Proteico, Huevo Duro. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Eatlean Queso Proteico, Prima Ketchup Cero, Manzana Verde, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|