在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2576 千卡
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脂肪: 124.56克 | 蛋白质: 169.71克 | 碳水物: 192.03克.
晚餐: 拿坡里 炸雞翅, 甜泡菜, 油炸豆腐, 甜不辣, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 水煮蛋, 雞胸肉, 大漢 超嫩豆腐. 小食/其他: Mackie's 英式焦糖蜂巢形狀糖塊冰淇淋2公升, 義美 巧克力酥片(原味), 義美 椰子夾心酥, 科克蘭 玉米片. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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