Chen13的日记, 2019年05月15日

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3170 千卡

脂肪: 116.12克 | 蛋白质: 235.53克 | 碳水物: 301.07克. 午餐: 紅燒牛肉麵, 豆干絲, 海帶（加醬油）. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 全家海瓜子奶油青醬義大利麵, 萊爾富松子青醬雞肉義大利麵. 小食/其他: 全家日本一口魷魚片. 更多的......

1262 千卡

运动: 跳绳 - 5 分钟, 休息 - 15 小时和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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