在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 152.76克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 30.86克.
早餐: Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Cavalier Молочный Шоколад, Эко Клетчатка из Семян Льна, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Кофе (Эспрессо). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|