|
Сегодня восстановление после длительной. Первые два километра вообще бежала на пульсе 110, то есть практически пешеходная скорость. Средний пульс за пробежку 118. Ещё одна пара огарей вывела утят 🤗 Они совсем крохотные по сравнению с подросшими птенцами на соседнем пруду. Не устаю любоваться этими утками, великолепный окрас, длинные ноги, приятный голос. Они держатся парами по нескольку лет и, когда две птицы синхронно летят над прудом, это так красиво, что я даже забываю бежать
|
2092 千卡
|
脂肪: 84.88克 | 蛋白质: 110.33克 | 碳水物: 228.46克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Пудинг Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 10%, Лукашинские Томаты, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, На Парах Овощи На Пару, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. 晚餐: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Чабатта, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. 更多的......
|
|
 评论
|
|
|
|
В моих парках только чайки обычные уточки и гуси, а в Царицыно еще и лебеди . Огари живут в центре. А ты знаешь, что это они из зоопарка расселились?
|
голубь тож засмотрелся.. примите в стаю, все дела..)
2019年06月3日 会员：: natalia_1900
|
Нет, я вообще не помню, когда они появились. Раньше были обычные утки, потом потихоньку начали прибывать огари. А сейчас их уже, по-моему, больше чем обычных
|
Наташ, голуби вообще любят глазеть по сторонам
|
|
|
Юлия, ага) эти утята и сегодня подняли мне настроение)
|
|
|