在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 195.92克.
早餐: AH Biologische Karnemelk, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Lidl Fijn Volkorenbrood. 午餐: Bamischijf. 晚餐: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Bio+ Tofu, Roti. 小食/其他: Chocomel Halfvol, Chocomel Chocolademelk, Peren. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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