lisyxiaosizi的日记, 2018年07月4日

在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

60.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月4日:

482 千卡

脂肪: 8.38克 | 蛋白质: 19.39克 | 碳水物: 86.21克. 早餐: 番茄, 煮鸡蛋, 德亚脱脂牛奶. 午餐: 香蕉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味. 晚餐: 苹果（去皮）. 小食/其他: 益达口香糖无糖口香糖, 葡萄干（无籽）. 更多的......

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