注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
chiayu.yeh
日记
2019年06月27日
chiayu.yeh的日记, 2019年06月27日
chiayu.yeh的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年06月27日:
1289 千卡
脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 153.30克.
早餐:
金桶奶油 牛油, 花生醬, 黑咖啡, 全聯 輕食吐司.
午餐:
Kirkland 無調味綜合堅果, 福樂 自然零原味優格, 苜蓿芽, 透抽, 煮熟的蘑菇(烹飪中加油), 地瓜.
晚餐:
苜蓿芽, 大漢 傳統板豆腐, 牛腱, 茭白, 牛肉, 白飯.
小食/其他:
紅酸櫻桃.
更多的......
7支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
chiayu.yeh的体重历史
查看完整的历史记录