chiayu.yeh的日记, 2019年06月28日

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1172 千卡

脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 125.69克. 早餐: 雞蛋（整個）, Arla 哈瓦第切片乾酪, 全聯輕食吐司, 黑咖啡. 午餐: 芭樂, 水煮蛋, 煮熟的黃秋葵, 地瓜. 晚餐: 乳香世家全脂牛奶, 健康廚房無油沾拌淋醬（梅香鳳梨）, 雞腿（烤製或烘焙）, 小黃瓜. 小食/其他: 7-11 Premium巧克力千層派, 統一統一陽光低糖高纖豆漿, 芭樂. 更多的......

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