在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 91.90克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 6.39克.
早餐: Boiled Egg, Bulletproof Coffee, Chicken Burger. 午餐: Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . 晚餐: Herbal Tea, Salted Egg, Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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