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鲜榨果汁（特仑苏一盒 冷冻青提樱桃各10颗） 总热量 235大卡 烤贝贝南瓜 200g 52大卡 自制沙拉 总热量 600大卡 🍊x1 🥚x2 🍤x10 🥦半颗 豌豆苗 圆生菜 苦菊 樱桃萝卜 冷冻蔬菜粒 适量 （自己做沙拉 总是这个也想放那个也想放 结果量太多 吃了两顿😂）
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968 千卡
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脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 125.60克.
晚餐: 南瓜, 冷冻樱桃, 提子, 特仑苏 纯牛奶, 百草味 巴旦木仁, 小红萝卜, 苦苣, 生菜球, 豆苗, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 西兰花, 虾仁, 煮鸡蛋, 橙子. 小食/其他: 北冰洋 双棒. 更多的......
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