在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 102.58克 | 碳水物: 143.28克.
早餐: Апельсин, Ultimate Nutrition Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. 午餐: Черешня, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Малина. 晚餐: Кабачок, Малина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Сыр Чеддер, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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