在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 194.98克.
早餐: Heinz Sandwichspread Mediterraan, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alpro Amandelmelk. 午餐: Heinz Sandwichspread Mediterraan, Lidl Fijn Volkorenbrood. 晚餐: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Pastasalade met Kaas. 小食/其他: Milbona Bio Organic Volle Yoghurt, Vegetarische Loempia, Lidl Fijn Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Mediterraan. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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