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體重50.3kg
BMI18.9
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1142kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3104 千卡
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脂肪: 135.44克 | 蛋白质: 104.53克 | 碳水物: 372.61克.
午餐: Traditional Chinese Kim Chee, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, Egg. 晚餐: 味王 筍絲控肉, 萊爾富 嘉義雞肉飯, 7-11 九州風味雞肉飯, 全家 大碗雞肉飯. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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