在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 93.73克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 201.77克.
早餐: Mama Natuur / Nature Biologische Chocolade 85%, Bessen, Pecannoten, Alesto Amandelen, Paranoten, Milbona Bio Organic Volle Yoghurt. 午餐: Augurken, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Jong Belegen 50+, Bruine Boterham, AH Puur & Eerlijk Biologische Linzensoep. 晚餐: Groentemix, Lidl Zeeuws Spek, Bulgur (Gekookt). 小食/其他: Solevita A+C+E Drink, CoolBest Strawberry Hill, Wodka, Croky Bolognese Chips, Ben & Jerry's Pretzel Palooza. 更多的......
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稳定体重
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