Кажется, снова лето наступает 🌞 У нас после затянувшегося сезона дождей на газоне вымахала огромная прорва грибов. Когда я возвращалась с пробежки, веселого вида мужчины их собирали. В парке взрослые огари оставили своих птенцов. Видимо, посчитали, что они уже созрели для самостоятельной жизни и теперь те как две сиротинушки жмутся друг к другу 🦆🦆
|
2240 千卡
|
脂肪: 98.70克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 250.23克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Мааг Кешью, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Вареная Сгущенка. 午餐: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, IL Патио Овощи Гриль, Смартори Рис Отварной, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. 晚餐: Mission Deli Тортилья, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Сыр Моцарелла. 更多的......
|
|
1到20,总共49
评论
ой,а кого это я там вижу?Лохматый пузико греет)
|
Ага, сегодня солнце такое с утра, уже оба накалились на балконе до предела
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
симпатичные наколенники:)
2019年07月22日 会员:: natalia_1900
|
Наташ, симпатичных не было) это называется ортез
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
мне нра) в стиле киберпанк:)
2019年07月22日 会员:: natalia_1900
|
🐾лапки торчат😘 Лохматому привет!И скорейшего восстановления его хозяйке✋
2019年07月22日 会员:: 'Natalia
|
Natalia, спасибо! У него белые носочки и он их рад продемонстрировать
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
|
Привет. Как колени, бегаешь в этих штуках?
|
Я скучала по твоим ногам!!! 😍 Совсем худая 🤗🤗🤗, ортезы их не портят!
|
|
8800775, ага, сказали всегда на любые нагрузки и тренировки их надевать. Колени лучше, но я пока в полную силу их не нагружаю
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
maran78, спасибо. Мне конечно ужасно надоело отвечать на вопросы, что у меня с ногами, но не ходить же месяц в брюках. Птенцы справятся, куда денутся. Это же отборные огари, из 16 или 18 осталось только двое. Они практически спецназ
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
Моя подруга бегает марафоны с ортезами, все хорошо будет😘. У нее еще с отверстиями на коленках и нога смешно загорает, но не это ведь главное?
|
|
Да, я понимаю, что это не самое страшное в жизни. Бегать в них меня не напрягает
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
Она в последние разы перешла на тейпы, такие липкие ленты, видела?? Ей врачи говорили полный покой, она пять лет берегла ногу и та постоянно болела, а как только подключила спорт, а у нее бег, велик, лыжи горные и беговые, кроссфит и аэройога🙈🙈🙈🙈, сразу перестало болеть. Но вся нагрузка в ортезах конечно. Я сама то шлеп нога, пока все свои стельки разделители подпяточники в кроссы засовываю, думаю, ну вот в какие полумарафоны ты лезешь? 😂😂😂
|
Не, не видела. Я сразу от травматолога зашла а аптеку, дала им рецепт, и купила то, что они мне принесли
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
В этих наколениках как ниндзя.
2019年07月22日 会员:: Lisanderus
|
Lisanderus, у нас сегодня таких ниндзя было в парке завались) обычно обидно бывает, когда все тебя обгоняют, но сегодня все перевязанные и ковыляли)
2019年07月22日 会员:: hiandbye
|
|
|