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青春痘的日记, 2019年07月25日

7/25早午餐:
💁🏻‍♀️早餐-2人份:冷筍沙拉+溫泉蛋、氣炸雞翼11塊、葡萄🍇、我加四物飲1杯。
💁🏻‍♀️午餐:6吋全麥里肌肉潛艇堡。

查看饮食日历, 2019年07月25日:
1174 千卡 脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 148.49克.   午餐: 可口可樂 爽健美茶, 天地合補 玫瑰四物飲(原味), 芒果, 西瓜, 康寶 鮮味炒手(原味), 炒香姑, 白蘿蔔, 高麗菜, 頂好 豬絞肉. 晚餐: 愛之味 分解茶, 比菲多 益生菌冰棒, 21風味館 21香草烤半雞, 秋葵(冷凍), 西瓜. 小食/其他: 雪之戀 星米樂-鹹蛋黃米果. 更多的......
2412 千卡 运动: 步行10.6km - 2 小时, 游泳(蛙式) - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
全部都是翅中👍👍🤤🤤🤤🤤🤤 
2019年07月25日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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