在2019年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 148.04克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Добрый Сок Томатный, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Оливковое Масло. 晚餐: Индилайт Шашлык Классический, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Баклажан, Цукини, Индилайт Шашлык из Филе, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|