在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2143 千卡
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脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 147.57克 | 碳水物: 201.95克.
早餐: Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Творог 3%. 午餐: Шаурма. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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