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AshleyHsieh
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2019年08月2日
AshleyHsieh的日记, 2019年08月2日
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, 2019年08月2日:
1251 千卡
脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 117.70克 | 碳水物: 34.45克.
早餐:
光泉 全脂鮮乳, 水煮蛋.
午餐:
煎雞蛋, 炒莧菜, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉).
晚餐:
煮熟的竹筍(烹飪中加油), 骨頭湯, 食藥署統計 豆干絲, 煎雞蛋, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 龍鬚菜, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮.
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